المجلة الطبية

الإدمان على التّدخين وكيفيّة الإقلاع عنه سلوكيّا وبيولوجيّا الإدمان على التّدخين وكيفيّة الإقلاع عنه سلوكيّا وبيولوجيّا
  الإدمان هو أي سلوك يهدف إلى خلق المتعة أو النّشوة للشّخص أو للحدّ من القلق أو التوتّر يتّسم...
التدخين ومرض السكري صحة عامة التدخين ومرض السكري
يعد الإقلاع عن التدخين أمرًا ضروريًا لمرضى السكر فهو يحد من تطور المضاعفات وخاصة أمراض القلب...
فوائد المشي اللياقة والرفاهية فوائد المشي
قد يكون الحفاظ على لياقتك أمرًا صعبًا ، لكن عليك أن تقلق قليلاً إذا كنت تريد البقاء بصحة جيدة ،...
لقاح كوفيد 19 والحساسية  و من يمكنه الحصول على التطعيم؟ صحة عامة لقاح كوفيد 19 والحساسية و من يمكنه الحصول على التطعيم؟
يجب طمأنة ضحايا الحساسية، فمن الممكن تمامًا أن يتم تطعيمهم ضد كوفيد 19. "الحساسية ليست من موانع...
فوائد صحية لتناول الخرشوف 6  الغذاء والصحة فوائد صحية لتناول الخرشوف 6
مع الربيع ، تريد تنظيف جسمك لتشعر بالضوء. يعد الخرشوف هو الخضار المثالي لاستعادة حيويته وطاقته!...
ما لا تعرفه عن فوائد التمر الغذاء والصحة ما لا تعرفه عن فوائد التمر
يحتوي التمر على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد...
تجميد وإذابة الطعام: ما يجب الانتباه إليه الغذاء والصحة تجميد وإذابة الطعام: ما يجب الانتباه إليه
يمكن أن يؤدي إذابة الطعام في درجة حرارة الغرفة إلى إنشاء مرق استزراع يعزز تكاثر الكائنات الحية...
الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس صحة عامة الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس
من خلال حرمان جسمك من الطعام لعدة ساعات ، يهدف الصيام المتقطع إلى تنقية جسمك وتفتيحه ببضعة أرطال....
آثار الكوفيد طويل الأمد وكيفية تجاوزها صحة عامة آثار الكوفيد طويل الأمد وكيفية تجاوزها
آثار الكوفيد طويل الأمد وكيفية تجاوزها الآثار طويلة الأمد لفيروس كوفيد حالة تؤرق الكثيرين ممن...
أعراض فيروس كورونا لدى الأطفال صحة عامة أعراض فيروس كورونا لدى الأطفال
أعراض فيروس كورونا لدى الأطفال يصيب فيروس كورونا بمختلف متحوراته جميع الفئات العمرية لا سيما...
سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه  الحمل سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه
السكّري نوعان و هو مرض يصيب المرأة قبل الحمل و تكون على علم به و تخضع للعلاج المناسب حيث أنّه...
أعراض نقص الحديد عند الاطفال .. وأهمية فحص الطفل صحة الطفل أعراض نقص الحديد عند الاطفال .. وأهمية فحص الطفل
يمكن أن يؤثر نقص الحديد في الأطفال على صحة الطفل وسلامة نموه ويؤدي إلى فقر الدم، تابع المقال التالي...
كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف الغذاء والصحة كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف
الغلال هي مصدر أساسي للماء ويحتاجها الجسم صيفا وللحصول على قيمتها الغذائية كاملة يجب الاهتمام إل...
5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون  الغذاء والصحة 5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون
انتشرت أمراض القولون في الآونة الأخيرة بصورة كبيرة وأصبح هناك فرد أو أكثر داخل العائلة الواحدة...
اضرار المشروبات الغازية تصل إلى الوفاة المبكرة الغذاء والصحة اضرار المشروبات الغازية تصل إلى الوفاة المبكرة
تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية من مضادات الاكتئاب الطبيعية لأنها بالإضافة إلى تنظيم مستويات...
انتفاخ القدمين صحة القدم انتفاخ القدمين
ليست النساء الحوامل وحدهن من يعانين من تورم القدمين مع قصور وريدي أو في القلب ، فقد تنتفخ...
مرضى السكري وشهر رمضان الغذاء والصحة مرضى السكري وشهر رمضان
مرضى السكري وشهر رمضان تعريف مرض السكري إن مرض السكري ببساطة هو إخلالات في تعديل نسبة السكري في...
تقسيم وجبات الطعام يساعد على إنقاص الوزن ؟ الرجيم تقسيم وجبات الطعام يساعد على إنقاص الوزن ؟
قد سمعت بالتأكيد ان الأكل بكميات صغيره عده مرات في اليوم يساعد على إنقاص الوزن ، سنتطرق إلى هذا...